Mich interessiert, wie Erfahrung Bedeutung findet: im Erleben, im Kontakt und mitten im Leben. Besonders in Übergängen, in Phasen der Neuorientierung und dort, wo vertraute Muster nicht mehr stimmig sind.

Die Frage, wie wir uns selbst und dem Leben auf eine ehrliche Weise begegnen können, begleitet mich seit vielen Jahren.

Ich komme ursprünglich aus der Mathematik. Schon während des Studiums begann parallel ein anderer Weg: schamanische Selbsterfahrung. Ich suchte Räume auf, in denen ich mir unverstellter begegnen konnte: nicht mehr nur denkend, sondern spürend, fühlend und im Kontakt. Was ich äußerlich angestrebt hatte, war irgendwann nicht mehr lebbar. Es gab zu viele Widersprüche in mir. Es folgten persönliche Brüche, eine Scheidung und der Abschied von alten Sicherheiten und vertrauten Identitäten. Nach und nach entstand eine neue Freiheit: mich nicht mehr so sehr an feste Bilder von mir selbst halten zu müssen.

Daraus wuchs ein neuer Lebensentwurf, in dem Verstand und Herz mehr zusammenfanden: therapeutische und psychologische Ausbildung, der Aufbau von Workshops und Ritualarbeit, der Traum, einen eigenen Ort für die Arbeit mit Menschen zu schaffen. Manches war zutiefst erfüllend, manches zu groß.

Heute lebe ich diesen Traum kleiner und demütiger. Vielleicht ist Leben ein Wechsel aus Konstruktion und Dekonstruktion: Wir entwerfen uns, etwas zerbricht, etwas Neues entsteht. Ich kenne Zeiten, in denen kein klarer Ausweg sichtbar war und das Leben größer war als meine Fähigkeit, es zu verstehen oder zu ordnen. Gerade dort ist Vertrauen gewachsen: nicht als Sicherheit, sondern als Bereitschaft, dem Leben weiter zugewandt zu bleiben. Manche Brüche müssen nicht überwunden werden, um leben zu können, und immer wieder haben sich an ihren Rändern neue Wege gezeigt.

Seit 2019 begleite ich auch andere Menschen auf ihren Wegen. Meine Arbeit verbindet psychologisches Wissen, gestalttherapeutische Haltung, körperorientierte Zugänge und rituelle Praxis. Mich interessiert nicht nur, was Menschen über sich verstehen, sondern auch, was im unmittelbaren Erleben spürbar wird: im Körper, im Kontakt, in Übergängen und im alltäglichen Leben.

Meine Arbeitsweise

Es geht mir um Tiefe, die geerdet bleibt. Ich arbeite erfahrungsorientiert, achtsam und dialogisch. In meinen Gruppen geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um eine Form der Begleitung, in der du dich wahrnehmen, deine Grenzen spüren und daraus nächste Schritte finden kannst.

Im Kontakt mit anderen begegnen wir oft auch uns selbst deutlicher. Damit das erfahrbar wird, braucht es einen klaren Rahmen: Freiwilligkeit, Selbstverantwortung und die Möglichkeit zur Integration sind mir dabei wesentlich. Entwicklung lässt sich nicht erzwingen. Sie kann aus Präsenz, Bewusstheit und Beziehung entstehen. Manchmal heißt das auch: aushalten, dass nichts geschieht.

Wenn dich anspricht, was du hier findest, schreib mir gerne. Vielleicht ergibt sich daraus eine Begegnung in einem meiner Angebote.

Gruppenangebote

Gelebte Selbstbegegnung