Ich schreibe dir diese Worte von Mensch zu Mensch.
Nimm dir einen Moment, deinen Atem wahrzunehmen, deinen Körper zu spüren und etwas weicher zu werden.
Wie geht es dir gerade als Mensch?
Ich möchte dir ein paar Gedanken mit auf deinen Weg geben.
Gehe liebevoll mit dir um
In jedem Moment stehen dir nur die Ressourcen zur Verfügung, die gerade da sind. Du tust dein Bestes, so wie jeder Mensch.
Wenn wir zu viel von uns verlangen, gehen wir gegen uns selbst. Wenn wir zu viel von anderen erwarten, verlieren wir den Blick für ihr Menschsein.
Mensch zu sein bedeutet, sich auch in den eigenen Grenzen zu begegnen. Gerade dort, wo wir uns unsicher fühlen oder nicht weiterwissen, kann echter Kontakt entstehen.
Zeige dich in deiner Verletzlichkeit
Wir sind fühlende, verletzliche Wesen in einer komplexen Welt.
Wenn wir uns zeigen, entsteht Verbindung. Das braucht Mut, denn wir wissen nicht, wie wir aufgenommen werden. Doch indem wir uns ausdrücken, geben wir uns selbst die Möglichkeit, uns zu sehen und zu hören.
In dieser Offenheit liegt eine leise, aber tiefe Kraft.
Wir alle machen menschliche Erfahrungen
Manchmal läuft alles leicht, manchmal fühlen wir uns verloren.
Wenn wir einen Schritt zurücktreten, können wir uns daran erinnern, dass wir alle Menschen sind, die versuchen, ihren Weg zu finden. Jeder erlebt gerade seine eigene Realität.
Mit diesem Bewusstsein entsteht mehr Mitgefühl und ein anderer Umgang miteinander.
Du lebst in Beziehungen
Wir sind immer in Beziehung, zu uns selbst, zu anderen und zur Welt um uns herum.
Das, was dich umgibt, beeinflusst dich. Gleichzeitig bringst du dich selbst in jede Situation mit hinein.
Werde achtsam für dein Umfeld und für das, was du aufnimmst. Und begegne dir selbst in dem, was dir begegnet.
Im Dialog entsteht Begegnung
Im Miteinander stoßen wir auch an unsere Grenzen. Das gehört dazu.
Wirklicher Kontakt entsteht dort, wo wir bereit sind zuzuhören, ohne sofort zu bewerten, und uns selbst ehrlich auszudrücken.
Der Mensch wird am Du zum Ich.
Wir dürfen eine neue Sprache lernen, um uns wirklich zu zeigen, ohne die Existenz des Anderen infrage zu stellen. Es ist wunderbar sich selbst in einem lebendigen Dialog im Anders-sein des Anderen zu entdecken und über die eigenen Vorstellungen davon, was Leben ist, hinauszugehen.
Habe den Mut, deinen Weg zu gehen
Du wirst Fehler machen. Das ist Teil des Lebens.
Fehler zeigen dir, dass etwas nicht stimmig war und laden dich ein, neu zu wählen.
Sei mutig deinen eigenen Weg zu gehen, auch wenn du nicht weißt, wohin er führt.
Habe Vertrauen
Das Leben trägt dich, auch wenn es sich nicht immer so anfühlt.
Gerade in unsicheren Zeiten können wir lernen, wieder mehr zu vertrauen, in uns selbst und in das Leben.
Nur wenn der Mensch des Äußeren beraubt wird wie Winter, besteht Hoffnung, dass sich ein neuer Frühling in ihm entwickelt.
Du bist Teil dieses Lebens. Und du trägst bereits alles in dir, was du brauchst.
Erinnere dich und habe Vertrauen.